مسابقه۱۴۰۵/۰۵/۲۴5 دقیقه مطالعه۷۲۰ بازدید

هماهنگی دو نفره در پدل: حرف بزنید تا ببرید

نینا کرمی

کارشناس باشگاه

۰
۷۲۰ بازدید·زمان مطالعه حدود ۵ دقیقه

کلمه‌های کوتاه، تقسیم زمین و تصمیم‌گیری سریع — پایهٔ یک تیم دبل قوی.

روی چند کلمه ثابت توافق کنید: مال من، مال تو، بگذار، برو وسط.

بعد از هر امتیاز یک جمله کوتاه بگویید؛ نه جلسه طولانی وسط ست.

در تورنمنت باشگاهی، تیم‌هایی که حرف می‌زنند معمولاً خطای هم‌پوشانی کمتری دارند.

اگر یکی از شما خسته است، نقش دفاعی را شفاف تقسیم کنید تا فشار کمتر شود.

نویسنده

نینا کرمی

کارشناس باشگاه

نویسنده این مطلب — برای بازیکنان و باشگاه‌های اسپورت کلاب.

نظرات

۰ دیدگاه

نظرتان را بنویسید، به دیگران پاسخ دهید و نظرات مفید را لایک کنید.

برای نظر دادن وارد شوید.

هنوز نظری ثبت نشده — اول باشید.

هم‌موضوع

مطالب مرتبط

موضوعات

موضوع‌های مرتبط

بازگشت به وبلاگ